Mide Ağrısı Türleri ve Nedenleri

77
Bu makeleyi Ortalama 5 dakikada okuyabilirsiniz.

Mide Ağrısı Nedenleri

Mide, yaşamsal organlarımız arasında en önemli role sahip olanlardandır. Yemek yedikten sonra çiğneme evresinin ardından devreye giren ikinci aşamadır. Öğütülmek üzere ağız ve yemek borusundan geçen besinler mideye iner ve burada bir süre depolanır. Sentezlenmesi için midenin içi asidik bir sıvıyla kaplıdır. Asit oranı yüksek olan bu sıvının ise yiyeceklerin öğütülerek bağırsaklara doğru ilerlemesi için elzem olduğu aşikâr.

Yapısal olarak kaslardan oluşan ve sürekli olarak kasılabilen bir organımız olduğunu bilmek gerekiyor. Dolayısıyla mide ağrısı söz konusu olduğunda sebebini tahmin etmek zor değil. Ancak altında yatan sebebi bulmak ve müdahale etmek için profesyonel destek şart. Doktor muayenesi olmadan mide ağrısı hakkında net bir kanıya dahi varamayız. Çünkü karın bölgesinde bulunan midenin etrafında pek çok organ bulunur. Haliyle ağrıyan karnımızın nedenini mideye bağlamak o kadar kolay olmayacaktır.

Burada mide ağrısı için temel unsurları göz önüne alırsak yediklerimizi gözden geçirerek başlayabiliriz. Baklagiller gibi gaz oluşumunu arttıran yiyecekler tüketmenin mide kramplarına yol açması doğaldır. Ancak bunun mide haricinde de genel bir salınım olarak ortaya çıkabileceği es geçilmemelidir.

Mide ağrısı çeken insanların belirti olarak tarifi aşağı yukarı aynıdır. İki farklı ağrı tipi gözlemlenir. Bunların birisi keskin bir bıçak saplanmasına benzer. Ani bir biçimde başlar ve yoğun bir ağrı hissedilir. Ancak bir süre sonra kesilir. Aradan zaman geçtiğinde aynı ağrının tekrarlanmasıyla bu durum tekrar gözlemlenir. Bir diğer mide ağrısı türü ise devamlıdır ve diğerine göre nispeten daha hafiftir. Yinede uykudan uyandıracak ya da duramayacağınız şiddette gözlemlenebilir. Mide ağrısı hissedildiğinde mutlaka doktora gitmek gerektiğini hatırlatmak gerek.

Mide Ağrısı Neden Olur?

Mide ağrısı nedenleri için öncelikle muayene olmanız şarttır. Çünkü yanında pek çok organ bulunduğu için ağrının mideden kaynaklanıp kaynaklanmadığını tahmin etmek zordur. Çoğu zaman mide ağrısına neden olan faktörlerin gaz sıkışması gibi basit sebepleri olabiliyor. Bundan emin olmak ise genel olarak sağlığınızı etkileyecek önemli bir noktadır.

  • Yemek Yerken Yeterince Çiğnememek

Yemek yerken birçoğumuzun yaptığı en büyük hata çiğnemeden yutmaktır. Bilhassa fast food türevleri bu aşamada oldukça cazip gelir. Ancak bunun midemiz için daha fazla efor anlamına geldiğini unutuyoruz. Öğütülemeyen gıdaların mide ağrısı için önemli bir sebep olacağını unutmamak gerek.

  • Aşırı Yemek Yemek

Birçoğumuz yemeğe oturduğumuz zaman gereğinden fazla tüketebiliyoruz. Bunu genel olarak sevdiğimiz yiyecekler için yapsak bile tehlikeli bir durum söz konusu olabilir. Mide yapısı kaslardan oluştuğu için gerekli alanın olacağı aşikâr. Teorik olarak 4 litreye kadar sıvıyı içerisinde tutabilen bir yapıdan söz etmekteyiz. Fakat ne kadar çok yersek hazmetme süresi ve öğütme aşaması o kadar zor geçecektir.

  • Hızlı Yemek

Yemeği hızlı yemeyi de aynı kefede değerlendirebiliriz. Örneğin bir makinenin belirli bir kapasitesi vardır ve belirli bir süreç içerisinde o kapasite kadar iş yapabilir. Mideyi bu şekilde düşündüğümüzde kısa vadede çok daha fazla çalışmasını beklemiş oluyoruz. Haliyle bu durum hazımsızlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Yavaş yavaş yemek ve çiğnemeyi atlamamak mide sorunlarını büyük ölçüde azaltacaktır.

  • Kabızlık

Besin lifi yönünden eksik beslenen ve yeterince sıvı tüketmeyen kişilerin korkulu rüyası kabızlıktır. Çünkü belirli bir dönemi kapsamaz. Burada sıvı tüketimi ayrıca su tüketimi olarak belirtilebilir. Çünkü diğer sıvı tüketimler ile su tüketimini aynı minvalde değerlendiremiyoruz. Kabızlık sorunu için su içmek ve lifli gıdalar tüketmek elzemdir. Aynı zamanda kabızlık sorunu çözüldüğünde karın ağrısı geçecektir.

  • Obezite

Kilo aldıkça vücudun yağ miktarı artar. Bunu ise kolesterolden sağlar. Yağ oranı arttıkça karın bölgesinde oluşan şişkinlik çoğalır. Haliyle kas yapısından oluşan midenin daha fazla kramp geçirmesine yol açar. Bu baskıya daha fazla dayanamayan midenin ağrı ve kramplarla reaksiyon göstermesi normaldir. İdeal kilo ve yağ oranı karın ağrısı sorunlarını büyük ölçüde azaltacaktır.

  • Gıda Alerjisi ve İntolerans Vakaları

Bazı kişilerin süt ve süt ürünlerine alerjisi olduğunu duymuşsunuzdur. Aynı durum diğer gıdalar için bile geçerli olabilir. Kişiden kişiye değişken olan bu durum temelde karın ağrısı ve mide problemleri için ana faktörlerden birisi olarak değerlendirilebilir.

  • Enfeksiyonlar

Enfeksiyon sorununun vücudun her noktası için ayrı bir problem yaratacağı aşikâr. Bakteriyel enfeksiyon ve virüsler mide ya da sindirim sistemi üzerinde etkin bir rol oynayabilir. Burada ayrıca iltihap kaynaklı yeni rahatsızlıklara yol açacağından dolayı kesinlikle müdahale edilmesi gerektiğini belirtmeliyiz. İdrar yolu enfeksiyonu geçirirken hissedilen mide ağrısı ile soğuk algınlığı geçirdiğinizde hissettiğiniz karın ağrısı aynı potadadır.

  • Çeşitli Rahatsızlıklar

İltihap kaynaklı bağırsak sendromları ve diğer bağırsak kökenli hastalıkların genel olarak mide ağrısı ile sonuçlandığı gözlemlenmiştir. Ayrıca etkin birer semptom olarak karşımıza çıktıklarını söyleyebiliriz. Apandist ve ülser riski taşıyanların mide ağrısı şikâyetinde bulunmaları gayet normaldir.

  • Psikolojik Etki

Psikolojik olarak pek çok etkenin temelde mide ağrısına yol açabileceği doğrudur. Aslında burada karın ağrısı olarak hissedilen ağrı mide üzerindeki baskıdan kaynaklanıyor. Stres ve kaygı ise ana unsurlardan birisidir. Rahatlayarak ve gevşeyerek mide ağrınızın geçtiğini hissediyorsanız psikolojik sorunlardan ötürü bu problemle karşılaşıyor olabilirsiniz.

Bu İçeriğe Kaç Puan Verirsiniz ?
[0 Kişi Oyladı Toplam Puanı: 0]
Yorumları Görüntüle

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir