Kış Aylarında Cildi Koruma Yolları

69
Bu makeleyi Ortalama 3 dakikada okuyabilirsiniz.

Hava sıcaklıklarının git gide düşmesiyle birlikte ciltte dökülme, gerginlik ve çatlaklar oluşabilir. Açık hava ile mekan içi arasındaki sıcaklık farkı da ciltteki kuruluğu artırabilmektedir. Kış aylarında cilt canlılığını ve parlaklığını korumak için birkaç püf noktaya dikkat etmek yeterli olabiliyor. Kış aylarında cilt kuruluğunun önüne geçebileceğiniz faktörleri sizler için derledik.

Cilde Göre Nemlendirici Kullanılmalıdır

Soğuk ve kuru bir havanın hakim olduğu kış mevsiminde cildi nemlendirirken kullanılan ürünlerin krem, losyon formları yerine merhem, pomat gibi yoğunluğu daha fazla olanları tercih edilmelidir.  Yüz bölgesine kullanılacak nemlendirici seçilmeden önce dermatoloji uzmanı tarafından yapılan analizle cildin kuru, yağlı veya karma olup olmadığı belirlenmeli, daha sonra uygun seçim yapılmalıdır. Kullanılan ürünlerin nem çekme özelliği bulunması gereklidir. Özellikle havanın kurumasına sebep olan ısıtma araçları ciltte kurumaya neden olarak; gerginlik, pul pul dökülmelere el ve ayaklarda çatlaklara yol açmaktadır. Cilt kuruluğu konusunda önlem alınmaması halinde soğuğa en çok maruz kalan bölgelerde egzama oluşabilmektedir. Cildin nem ihtiyacı diğer mevsimlere göre kış aylarında artacağı için nemlendirici olarak su bazlı ürünler yerine daha yoğun içerikli ürünler önerilebilir.

Gözeneklerin Tıkanmamasına Özen Gösterilmelidir

Yüz bölgesine uygulanacak yağ bazlı ürünlerin badem, avokado ve çuha çiçeğinden elde edilen gözenekleri tıkamayacak içeriğe sahip olmasına dikkat edilmelidir. Gözeneklerin tıkanmasına sebep olan merdiven altı ürünleri yüzde yağlanma ve sivilcelenmeye neden olabilmektedir.

Alkol Oranı Yüksek Toniklerden Uzak Durulmalıdır

Yüz derisinin çok hassas ve kuru olduğu durumlarda, yoğun peeling sağlayan kil maskesi ve alkol oranı yüksek tonik ürünlerinden uzak durulmalıdır. Yüz bölgesindeki yağ bariyerini yok eden bu tür ürünler soğuk havanın olumsuz etkilerine karşı cildi savunmasız bırakmaktadır. Bunların yerine cildin kurumasını önleyen temizleme sütleri ve köpükler, alkol içermeyen tonikler ve nemlendirici maskeler tercih edilmelidir.

Temizleme Jelleri Yerine Sabun Kullanılmalıdır

Soğuk havanın etkilerinden korunmak için yün eldiven, pamuklu kalın çorap ve kaşkol gibi ürünler tercih edilmemelidir. Soğuk kış günlerinde el hijyenini sağlamak için ıslak mendil, kolonya, el temizleme jelleri gibi cilt Ph dengesini bozabilen, kimyasal yükü yüksek ürünler yerine renksiz kalıp sabunlar kullanılmalıdır.

Ayaklar İhmal Edilmemelidir

Kış aylarında topuk bölgelerindeki sertleşme ve çatlak oluşumu artarak günlük yaşamı olumsuz etkileyebilmektedir. Nemlendirme sıklığını artırarak, deriyi tahriş etmeyen periyodik olarak topuklardaki ölü deriyi soymayı sağlayan dermatoloji uzmanının önerdiği ürünleri kullanmak fayda sağlamaktadır. Bu işlem ayaklara sürülen nemlendiricilerin daha hızlı bir şekilde deriye etki etmesini kolaylaştırmaktadır.

Hava Soğuk Olsa da Oda Havalandırılmalıdır

Kış mevsiminde ısıtma araçları, ev ve ofis ortamında hem sıcak hem de kuru bir havaya neden olmaktadır. Bu durumu önlemek için eve ve ofise alınacak nem sağlayıcı cihazlar faydalı olabilir. Kalorifer peteklerinin üstüne asılan suluklar, kaynatılan suyun oda içerisinde bir süre bekletilmesi veya odanın havalandırılmasıyla da içerideki havanın kurumasının önüne geçmektedir.

Çok Sıcak Suyla Yıkanılmamalıdır

Soğuk kış günlerinde çok sıcak banyodan kaçınmak ve banyoda geçirilen zamanı azaltmak, cilt sağlığı bakımından fayda sağlamaktadır. Vücudun yağ bariyerini bozan sıcak su ile banyo yapmak nem kaybına yol açabilmektedir. Çok sıcak suyla yıkanmak yerine ılık suyla duş almak tercih edilmelidir.

Kış Aylarında Bile Güneş Koruyucu Kullanılmalıdır

Güneş ışınlarının ciltte neden olduğu lekelenme, yaşlandırma ve cilt kanseri gibi olumsuz etkiler yaz ayları kadar olmasa bile kış mevsiminde de devam etmektedir. Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için cilt bakımının vazgeçilmez unsuru olan güneş koruyucuların kullanılmasına kışın da devam edilmelidir.

Bu İçeriğe Kaç Puan Verirsiniz ?
[0 Kişi Oyladı Toplam Puanı: 0]
Yorumları Görüntüle

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir