Kalp Çarpıntısı Neden Olur, Tedavisi ile Nasıl Geçer

178
Bu makeleyi Ortalama 4 dakikada okuyabilirsiniz.

Kalp Çarpıntısı (Taşikardi) Nedir?

Kalbin Dünya üzerindeki ortalaması 60 saniyede 60 veya 80 atım olarak kaydedilmiştir. Eğer bu atım 100 ve üzerinde seyretmeye başlarsa bu duruma kalp çarpıntısı denmektedir. Atım sayıları sürekli değişiyor, düzensizse aritmi, yani ritim bozukluğu denilmektedir.

Kalp atışları en az 50 en yüksek 100 olarak kabul edilmektedir. Eğer atımlar kendi duyabileceğiniz seviyeye geldiyse, ağrı yapıyorsa, size rahatsızlık veriyorsa derhal bir Doktora görünmelisiniz.

Taşikardi Neden Olur?

Aşırı yorgunluk, endişeli bir yaşam, yeterince su içmemek, tütün ve alkol ürünlerini çok tüketmek, enfeksiyon, ilaçların yan etkileri kalp çarpıntısına neden olabilecek faktörlerdir. Dönemsel olarak birçok kişi kalbinde bir hızlı atım hisseder, bunu umursamaz. Kalp atışlarının hızlanması ile beraber bulantı, baş ağrısı-dönmesi, göğüs kafesinde sıkışma hissi, solunumda güçlük oluyorsa mutlaka hastaneye gitmelisiniz.

Yoğun İş Temposu

Çalışma çağındaki yetişkinler yoğun çalışırlar. Kendi mesleğini yapmayanlar, işinde mutlu olmayanlar yoğun endişe, korku ve stres altında olurlar. Öğlen aralarında hazır gıda tüketimi, uykusuzluk halinin giderilmesi için kafeinli içecekler tüketmek, uykunun yeterli alınmaması gibi durumlar taşikardiyi tetikler. Bu yüzden 25-45 yaş aralığında kalp çarpıntısı şikayetleri çok fazla görülmektedir.

Yorgunluk

Hayatı boyunca çok aktif olmayan kişilerin yaşamı bir anda değiştiğinde çarpıntı ile karşılaşırlar. Vücudun alışık olduğu bir tempo vardır, bu tempo artacaksa da yavaş yavaş artırılmalıdır. Hiç spor yapmayan birinin hafif egzersiz yerine ağır sporlar yapması taşikardiye neden olabilir. Spora başlamadan önce tetkiklerinizi yaptırarak herhangi bir kalp rahatsızlığınız olup olmadığını öğrenmelisiniz.

Su Eksikliği

Dünya’nın 4/3’ü insanların 3/2’si sudan meydana gelir. Sıcak günlerde yapılan sporlar, işler, gezmeler aşırı derecede sıvı kaybına neden olabilir. Özellikle düzenli spor yapanların normal kişilerden daha fazla su içmesi gerekir. Erkekler 12 bardak içiyorsa bayanlar 10 bardak su tüketmelidir. Vücuttaki su yeterli seviyenin altına indiğinde tansiyon düşer ve kalp çarpıntısına yol açar.

Enfeksiyon

Enfeksiyon çocuk, genç ve yaşlı fark etmeden herkesi etkisi altına alıyor. Nezle, solunum yolları enfeksiyonu, idrar yollarında iltihaplanma, bazı yiyeceklerden dolayı zehirlenme gibi durumlar kalp ritimlerinde değişikliklere sebep olabilirler.

Alkol ve Tütün

Bir fiil alkol ve sigara tüketenlerde aritmi görülür. Sadece yaz tatilinde içiyorum, bir şey olmaz diyenlerde de aynı şekilde ritim bozuklukları şikayeti görülmektedir.

İlaçlar

Düzenli hap kullananlar, bitkisel diye her çayı bol bol içenler de risk altındadır. Doğal da olsa bitki çayları aşırı ve düzensiz tüketildiğinde taşikardi riski doğurur.

Öğrencilik

Aile ve çevre baskısı nedeni ile öğrencilerin başarılı olmayacağım korkusu büyük baskı hissettirmektedir. Özellikle sınava 1 hafta kala öğrenciler düzenli uyuyamaz, bol kafeinli şeyler içer ve aşırı strese girerler. Bu durum da kalp çarpıntısına sebep olur.

Taşikardi Nedenleri ve Belirtileri

Nedenleri

  • Demir eksikliği nedeni ile anemi,
  • Panik atak, aşırı stres ve yorgunluk,
  • Hapların yan etkileri,
  • Vitamin ve minerallerin noksanlığı,
  • Genetik olan veya sonradan ortaya çıkan kalp sorunları,
  • Tansiyonun düzensiz olması,
  • Bilinçsiz yapılan egzersizler,
  • Kafein, sigara ve alkolün abartılması,
  • Aşırı yağlı ve ağır besinler tüketmek,
  • Tiroit bezlerinin düzgün çalışmaması,
  • Sodyumun yetersiz ya da çok alınması,
  • Kalp kapakçıklarında sorun olması taşikardinin sebepleri arasındadır.

Belirtileri

Elinizi kalbinizin üstüne koyduğunuzda eskisine göre çok hızlı, sert bir atım hissetmek en çok görülen belirtidir.

  1. Göğüs kafesinde baskı, şişkinlik hissi,
  2. Görüş netliğinde kayıp,
  3. Cildin sararması,
  4. Ne dediğini bilmeme,
  5. Konsantrasyon eksikliği,
  6. Denge kaybı,
  7. Baş dönmesi,
  8. Nefes alırken ağrı hissi gibi durumlar olduğunda mutlaka bir Kardiyoloğa görünün.

Kalp Çarpıntısının Tedavisi ve Önleme Yolları

Yaşam koşullarınızı değiştirerek taşikardi riskini önleyebileceğiniz gibi ilaç veya ameliyat gibi durumlarla da tedavi olabilirsiniz.

  • Doktorunuza başvurduktan sonra hafif egzersizler yapın,
  • Sigara aritmiye neden olur, bu yüzden bırakın,
  • Kendinizi stresten uzaklaştıracak şeylere odaklanın,
  • Vücut kitle endeksini öğrendikten sonra ideal kilonuza ulaşın,
  • Korkularınızı yenin ya da uzak durun,
  • Çarpıntıyı hissettiğinizde yavaş ve derin nefesler alın verin,
  • Elinizi, ayağınızı soğuk suya sokun,
  • Çarpıntı sırasında soğuk ama asitsiz içecekler tüketin,
  • Kuvvetli bir şekilde öksürün.

Eğer kalp ritim bozukluğunuz yaşam koşullarından değil farklı bir sağlık sorunundan ortaya çıkmışsa aritmi düzenleyici ilaçlar reçete bile verilir.

Kateter, kalp damarlarında içeriye cihazla girilir ve taşikardiye sebep olan dokuları tamir eder.

Çok ciddi kalp rahatsızlığı olan kişilere ICD cihazı takılır. Bu cihaz her an kalp ritimlerini kontrol eder, olumsuz bir durumda sinyal göndererek ritmi düzene sokar.

Bitkisel Tedaviler

  • Muz,
  • Sarımsak,
  • Tarçın,
  • Nane,
  • Lavanta,
  • Ginkgo Biloba,
  • Acı biber veya biberiye,
  • Kekik,
  • Kantaron, mine, portakal, ak diken, alıç ve mürver çiçekleri,
  • Ökse, oğul ve karabaş otu taşikardiye iyi gelir. Günde 1-2 fincan içebilirsiniz.
Bu İçeriğe Kaç Puan Verirsiniz ?
[0 Kişi Oyladı Toplam Puanı: 0]
Yorumları Görüntüle

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir